Manger une pomme, c’est bon pour les dents

Une pomme par jour protège l’émail des dents et les gencives, affirment les experts. De nombreuses études ont montré que les pommes ont un effet positif sur le maintien de la santé de l’organisme. Ce fruit aide également à maintenir une hygiène dentaire et bucco-dentaire régulière, alors en plus de vous brosser les dents régulièrement, assurez-vous de manger des pommes. Il a été déterminé que la consommation régulière de pommes réduit le risque de perte de dents en moyenne de trente pour cent, ce qui est d’une grande importance pour la prévention des maladies des gencives. La pomme est idéale pour renforcer les muscles et les nerfs, purifier le sang, réduire le cholestérol et protéger les dents, et est un excellent régulateur du poids corporel. Pour un effet bénéfique sûr des pommes, les experts recommandent de ne pas les éplucher ou de les hacher, mais de les manger naturelles.

Uncategorized